ステップレッスン体験をつれづれにご紹介♪

2015年6月14日(日)11:45~12:45

ゴールドジム八王子
オリジナルステップ
綾部奈緒子IR


かけだしわくわく遠征シリーズ。

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本日はJR八王子駅から・・・


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改札を抜けたら右、北口方面へ・・・


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正面の CELEO には入らず・・・


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エスカレーターで下へ・・・


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1階に降りて駅ビルを出たら左へ・・・


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正面のツインタワーの中にゴールドが・・・


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A館のエレベーターで5階へ上がり・・・


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連絡通路でB館に行くとエントランスがあります。
雨にもほぼ濡れずゴールド八王子へ到着。


<ゴールドジム八王子の装備情報> φ(*´ω`*)
  ① ザ・ステップ : あり
  ② ジャグジー : あり
  ③ 水風呂 : なし



今日はここで綾部先生のオリステに参加です。

綾部先生のオリステは
金曜夜の行徳がレギュラーレッスンですが
残業やら何やらで4月以来とんとご無沙汰中・・・。

ということで、今日は
ご無沙汰のご挨拶も兼ねての初参加です。


参加者は10人。
うち男性2人でメンズ率20%。

行徳のスタジオもそうなんですが
八王子のスタジオもなんだか和気藹々とした雰囲気。

やはりこれは綾部先生のお人柄によるものなのか・・・(*´ω`*)


コリオは行徳と同じ2.5ブロック。

同じオリステでも
行徳よりは易しめとのお話でしたが・・・
なかなか、どうして。

細かさは確かに多少少ないかもしれませんが
綾部先生独特な足さばきが満載で十分ドラマチック。


特に本日最大の萌えポイントは

3ブロック目の
シャッセオーバーストラドル
腹回りしながらの台タップキックチャチャ乗りの所。

萌え萌えしながら、夜の行徳と同じように楽しく通して
あっという間の60分間でした。


line.jpg

かけだしわくわくコンビニスイーツシリーズ 第37弾。
< ドーナツ編 >


セブンに続いてファミマ、ローソンでもドーナツの販売が開始され
もはや"コンビニでドーナツ"は当たり前の光景に。

今日はそんなドーナツに焦点を当てて
食べ比べしてみることに・・・。
おでん03s


一度に全部はムリなので、まずはオーソドックスな所で、
オールドファッション(チョコ)から。

IMG3831 (4)

まずはファミマ。

ファミマのドーナツだけは
パンコーナーにあります。税込108円。


IMG3831 (5)

カロリー:ステップレッスン 57分間分。
炭水化物:缶ビール 4.1本分。

うむ。
スイーツとしては、抜群に高いカロリーと糖質。

カロリーはたった一個で
なんとステップレッスン 約一本分に相当。
おでん42


IMG3831 (6)

う~ん。なんていうんでしょう。

一番大きくて、食べ応え抜群なんですが・・・
なんていうか、ドーナツというよりは、ちょっとベーカリーっぽい感じ。


IMG3831 (1)

おつぎはセブン。税込100円。

こちらはレジ横のホットスナックコーナーにあって
温かい状態で食べることができます。


IMG3831 (2)

こちらによると
カロリー:ステップレッスン 40分間分。
炭水化物:缶ビール 2.7本分。

やはりドーナツは揚げ物だけあって、
普通のコンビニスイーツよりは総じてカロリー高め。

でもファミマに比べればずっと少ないです。


IMG3831 (3)

う~ん。なんていうんだろう。

ちょっとザクザクとした感じで・・・
ふんわり感を期待して食べるとちょっとがっかりします。


IMG3831(7).jpg

最後に、ローソン。

こちらもレジ横ホットスナックコーナーで販売。
税込100円。


IMG3831(8).jpg

ローソンのオフィシャルサイトで
栄養成分表示は発見できず。


IMG3831(9).jpg

これは、なかなか・・・。

生地は甘めですが、
チョコが圧倒的にビターでバランスが良いです。

生地も3社のなかでは
一番ふんわりしてるように感じました。


結局は好みの問題でしょうが・・・
チョコ好きなら、おそらくローソンに軍配ではないかと。

(もっとちゃんとした参考記事はこちら

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