ステップレッスン体験をつれづれにご紹介♪

2011年2月3日(木)19:15~20:15

ジェクサー上野
ステップコンボⅡ 60
高橋里枝IR


ジェクサーは
今回が初めての利用となります。

JR上野駅の・・・

IMG3953 (4)

入谷改札から出て左へ進み・・・


IMG3953 (3)

すぐの所にあるエスカレーターで下へ降りて・・・


IMG3953 (2)

降りたところでさらに左手へ進むと・・・


IMG3953 (1)

すぐの所にジェクサー上野が。
改札出てからわずか1分。


<ジェクサー上野の装備情報> φ(*´ω`*)
  ① ステップ台 : リーボック
  ② ジャグジー : あり
  ③ 水風呂 : あり



今回参加させていただいた高橋IRも
とても有名で人気のあるインストラクターさんとのことでしたので
レッスン開始前の30分前くらいにはスタジオに行ったのですが
もうすでに20人くらいのお客さんがお待ちでした。

かなり広めのスタジオでしたが
参加者はおそらく50名以上、
うち3分の1ほどが男性だったのではないかと思います。


高橋先生はとても明るくて気さくな先生で
レッスンはとても楽しいんですが
やはり楽しいだけではなくて
かけだしの自分には本当に難しいレッスンでした!

たぶん今日はまだ1週目ということで
きっとすごく丁寧にやってくださったはずで
だから32カウント×2ブロックしかいかなかったと思うんですが・・・。

レイヤリングから展開していくときも
お客さんの様子を見ながら何回も何回も繰り返して下さってました。

が、残念ながら、それでもキャッチできず・・・。


コリオの方は、「ランジがとても多い!」という印象で
特に、ランジ→台上でのターンがたくさん出てきて
流れるようなコリオ。

「自分があれをちゃんと踏めたら、どんなに楽しいだろう」と
くやしさの残ったレッスンでした。


いつか東京に帰ってきたら
もう少し下げたクラスでもよいので
是非レギュラーで入らせていただきたい先生です。

2015年6月8日(月)21:30~22:15

ジェクサー上野
ステップコンボⅠ 45
村瀬裕太郎IR


本日はGG表参道が休館日だったので・・・
久しぶりの、かけだし深夜のわくわく遠征シリーズ。

本日の遠征先は・・・
JR上野駅に直結の、ジェクサー上野へ。

ジェクサー上野は・・・
実に4年と4ヶ月ぶりの訪問になります。


今日はこちらで
村瀬先生のステップコンボⅠに挑戦しました。

村瀬先生・・・

村瀬IR
(HPより拝借しました♪)

浅黒く筋肉質なボディーに
ちょっとワイルド系なイケメン先生。

こちらによると・・・

なんとまだ、ぴっちぴちの26歳!
クラブはティップネスがメインで・・・
どちらかというとエアロメインの先生で・・・

石川先生と有明でジョイントされたり・・・
渡辺先生のくるくる同盟にも参加されたりしているもよう。


前の時間のエアロのレッスンも
30人以上の大盛況でしたが・・・

つづくステップも26人と
深夜枠とは思えない盛況ぶり。

うち男性7人、メンズ率27%と
深夜枠とは思えない高ウーメンズ率も特筆すべき特徴。


45分間ということで
コリオは32カウント×2ブロック。

コリオは基本、毎週変わりとのこと。


各ブロック、32カウントの基本形レイヤリングののち
小気味良く軽快に展開していきます。

テンポよくサクサクと展開する確信に満ちたキューイングと
筋肉質で強靭な体幹から繰り出されるキレッキレな動きが
とっても上がる↑↑↑ レッスン。

コリオは基本流れ系ですが
男性イントラさんらしいハイインパクトな動きも多く
かなりの強度足。

かけだし苦手のリーボック台ということもあって
あっという間に乏しい体力を削り取られました。


最後は電気を消して
体感139bpmのテンポで
カットなしで3~4周ほど通して爆汗終了。

疾走感抜群、あっという間の45分間でした。(*´ー`)ノ


line.jpg

列車内で弁当爆発・・・飛び散る飯粒、噴き出す白煙(中国)
(サーチナ:2015年5月10日配信)

恒例のチャイナボカンシリーズです。

弁当爆発


(以下引用)
 8日午前11時10分ごろ、
 福建省と江西省を結ぶ新幹線車内で
 乗客が食べようとした弁当が爆発した。



まるでドリフのようです。
どんな弁当だったかというと。


(以下引用)
 若い男性は車内で食べようと
 中国で流行している「自熱盒飯」と呼ばれる弁当を持ちこんだ。



自熱盒飯。


(以下引用)
 「自熱盒飯」には食品を入れた部分の下に
 発熱材を入れる部分がある。
 男性は容器に書かれていた説明に従って水を注いだ。



水を入れると発熱するアレですね。
日本でもときどき見かけます。


(以下引用)
 「そろそろ温かくなったかな」と、目の前の弁当を見た。
 すると弁当容器が急に膨らみはじめた。
 「おや、どうしたのだろう?」と思った瞬間に"爆発"した。



粗悪品だったのでしょう。

日本でこんなことがあれば大事件。
マスコミは、メーカーを倒産まで追い込みます。

中国では「まあこんなもんか」とみんな思っているので
それほど騒ぎになりません。

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