ステップレッスン体験をつれづれにご紹介♪

2015年2月1日(日)15:45~16:45

セントラル志木
ステップファン60
長谷川和範IR


かけだしわくわく遠征シリーズ。

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本日は、東武東上線 志木駅から・・・


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改札を抜けて右手、東口方面へ・・・


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東口への階段を降りたら・・・


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駅ビルのショッピングセンター「TOSCA」に入り・・・


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TOSCAをまっすぐ突っ切って・・・


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突き当たり、「てもみん」の所で外へ出て・・・


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そのまままっすぐ進み・・・


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交差点でりそな銀行を右手に見ながら
さらにまっすぐ進むと・・・


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ほどなくセントラル志木に到着。
駅から徒歩4分。


<セントラル志木の装備情報> φ(*´ω`*)
  ① ステップ台 : ザ・ステップ
  ② ジャグジー : あり
  ③ 水風呂 : あり



本日はここで
長谷川先生のステップファン60に挑戦です。

h_hasegawakazunori.jpg
KaQiLa HPより拝借♪)

長谷川先生・・・

年の頃は30代半ばくらい?
引き締まった身体に、ほりの深いイケメン先生。
リードはソフトでいかにも優しげな雰囲気。

参加者は25人。
うち男性6人でメンズ率24%。


本日はどうやら一週目だったもよう。

60分間のレッスンのうち
(捨てコリオを含めた)入念なアップとストレッチで
最初の20分間を使用。

結果、本体は2ブロック、64カウントまで。


コリオは・・・
フロア多めの流れる系。

ボールチェンジ、シャッセが一回ずつあった他は
チャチャで詰まった動きはほとんどなく
基本一カウント一動作。

テンポも(かけだし体感)136bpm
ゆっくりめなのでかなりゆったりと感じました。


スライドなし、ジャックもなし。
全体に易しめだったと思います。

最後は64カウントを3周ほど通して終了。

先生のリードと同じ、
じんわりと汗ばむソフトレッスンでした。(*´ー`)ノ


line.jpg

その日、思い立って・・・

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ここ、東大駒場キャンパスで・・・


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おっさんが若者たちに混じって
中国語の試験などを受けたあとは・・・


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近くの食べログ高評価イタリアン
ペスカビアンカ で・・・


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マダムに混じってぼっちランチなぞ・・・


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サラダとパンに・・・


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ピッツァに・・・


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コーヒー。


うーん・・・いたって、ふつう。
食べログ高評価のわりには、いたって、ふつう。

ここは、牡蠣が楽しめる夜のほうが
オススメのようですな。(´・ω・`)


ペスカビアンカ
住所:東京都目黒区駒場2-14-1 プレックスコア1F 地図
電話番号:03-5453-3161
営業時間:11:30-14:00/17:00-22:30(月曜定休)

プロフィール

Author:かけだしステッパー

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