ステップレッスン体験をつれづれにご紹介♪

2012年8月3日(金)14:30~15:30

セントラル用賀
ステップファン60
山口優子IR


用賀のセントラルは初めてです。

セントラルのホームページに「田園都市線用賀駅から徒歩0分」とありましたが
本当に0分(出口から10mくらい)でした・・・( ゚Д゚)


山口優子IRは
以前セントラル武蔵小杉の代行レッスンで大変衝撃を受けたことがあります。

今日はそれなりに覚悟していったんですが
それでもやっぱり衝撃的でした。

・・・とにかくかけだしにはこれまで経験したことがない足の連続。

かけだしはやったことのない足が出てくると
基本一発ではキャッチできないので
先生のマネをしながら少しずつ修正していきます。

・・・でも。

見たことのない動きが次から次へと出てくるので
修正が追いつきません。アタフタ((ヽ(;´Д`)ノ))アタフタ

台をまたいでタップ・タップ・タップも初めて。
後ろ向きに台を跨ぐのですら悲しいかな初めて。


上海で4人くらいのイントラさんのレッスンで
2年半まったりと過ごしてきたかけだしには
ちょっと刺激が強すぎました。


でも・・・やっぱりとても面白かったです・・・(*´ェ`*)

テンポの速さも。
レッスンの進め方も。
音楽も。
なにもかもが自分好み。

大音響の中でもよく通るきれいなキューイングの声もとても心地良い。


残念ながら今日の出来は7割くらい、いや6割くらい、・・・いや5割くらい・・・?|дT)o

いつか日本に帰ってきたらぜひ通いたい。
そしてできれば通しで最後まで動いていたい。

そのとき、平日夜か週末のレッスンがあったらいいなあと思います。

2013年3月22日(金)14:30~15:30

セントラル用賀
ステップファン60
山口優子IR


セントラル用賀は田園都市線用賀駅にあります。

IMG_3855.jpg

改札を抜けて南口へ・・・

IMG_3853.jpg

南口を出る前にセントラルの看板が・・・

IMG_3854.jpg

抜けたらすぐ右手に入口が。徒歩5秒。超便利。イェ──ヽ( ゚Д゚)人(゚Д゚ )ノ──ィ


1時間前到着で予約は8番目。

参加者は男性1人、女性12人の計13人。
25人くらい入りそうなスタジオなのでわりとゆったりめ。
・・・これなら周囲へのご迷惑は最小限、精神衛生上きわめてよろしい。(`・ω・´)

コリオは3週替わりの2週目。

コリオは・・・相変わらず難しい~。・゚・(ノД`)ヒー
もう、初めて遭遇する足技の連続・・・
キャッチもできなければキャッチしたとおりに身体も動かない!

もう完全にパニック。こんな感じ⇒_/\○_ヒャッ  ε=\___○ノホーウ!!

でも山口先生が・・・
すごく丁寧に教えて下さったおかげで最後まであきらめずにすみました。
2週目にしてはちょっとゆっくりすぎるくらいに・・・

ひょっとして自分のせい? 
だとするとちょっと申し訳なかったです・・・(´ω`;)

2013年6月1日(土)11:40~12:40

セントラル用賀
オリジナルステップ
阿部日佐子IR


阿部日佐子先生のオリジナルステップです。

40分前に行ったら
30人で満台のところ28番!

・・・あぶない、あぶない・・・(´ω`;)

しかもこの後のステップファンのほうは既に満台。
キャンセル待ちするも入れず・・・でした。

阿部先生・・・すごい人気です。


男性参加者は28人中8人で
メンズ率29%・・・週末のレッスンにしては低め。

思うに阿部先生のキャラがとってもサバサバしててさわやかなので
女性ファンが多いのではないかと。


コリオはたぶん96カウント?
基本3週か4週替わりのようで今日は2週目でした。

ただ先生が比較的ゆっくり進めてくださったのと・・・

たまたまお隣の女性が
黒部先生のレッスンでよくご一緒するとても上手な方だったので
その方を例によってガン見!┬|д゚)ジー

・・・おかげで出来はまずまずでした。


コリオはそれほど詰め詰めではなく
どちらかというと流れる系でとっても楽しい。

2本連続で踏めるのもポイント高いし・・・
次回はもう少し早めに来ようと思います。


☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆


大腸内視鏡検査当日。

いよいよ下剤プレイ開始。


IMG_4150.jpg

巨大マグロコール・・・ならぬマグコロール。( ゚,_・・゚)ぷぷ 

IMG_4153.jpg

1800mlの水を加え・・・

IMG_4157.jpg

ラキソベロンを追加。 Ψ(`∀´)Ψヶヶヶ

IMG_4161.jpg

次にガスコンをお湯で砕いて溶かし・・・

IMG_4163.jpg

さらに追加。 ヶヶヶΨ(`∀´≡`∀´)Ψヶヶヶ

IMG_4166.jpg

・・・よく振って完成。( ´;゚;ё;゚;)で、でけぇ・・・

IMG_4167.jpg

マグカップで1杯目。
ポカリスエットみたいな味がします。まだ楽勝。v( ̄Д ̄)v

IMG_4169.jpg

2杯目。
まだまだよゆう。( ´,_ゝ`)フンフンフーン♪

IMG_4172.jpg

3杯目。
そろそろ出しながらの注入。(゜д゜( ::: * ::: )イヤン

IMG_4174.jpg

4杯目。
もういいな・・・うぷ(*-艸-)

IMG_4178.jpg

5杯目。
もう入りません・・・


このあと・・・
10回はトイレへ行きました・・・。

なにも出ないけど水だけは下からどんどん・・・(-∀-*( ::: * ::: )イヤン


そろそろ検査2時間前・・・

これで・・・電車に乗れるのか・・・?



2013年11月16日(土)11:45~12:45

セントラル用賀
オリジナルステップ
本田真IR


本日は・・・

阿部日佐子先生の代行で
本田先生のオリジナルステップです。

参加者15人。
うち男性4人でメンズ率27%。


こちら・・・

本来は中上級クラスですが
今日は代行ということでやや抑えめだったもよう。


本田先生のコリオ・・・

全体的に流れる系で
でも細かい動きも随所にあって・・・

そして教え方がすごく分かりやすくて
とても感激しました。


回りどころはたくさんあったと思いますが
今日はたぶんあえて回らずやや控えめ。

最後の通しもカットなし。

かなりアップテンポな先生とうかがってましたが
通しのテンポは150bpm
こちらもやや抑えめでした。


でも・・・とっても面白かったです。

また機会があればお邪魔したいです。(*´ェ`)ノ



☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆


ファミマパン3分の1シリーズ第7弾。
(あれ・・・店変わってるのに通算するの?)Oo.(´-`;)

IMG_0114.jpg

シナモンロール

うーん。
上にのってるチーズクリームはイケてるのに
生地がカスカス。じゃんねん。|ω・`)

★★☆☆(星二つ)


IMG_0127.jpg

しみ旨フレンチシュガーバター

これはうみゃい。
甘さもしっとり感もほどよい感じ。
ボリューム感もじゅうぶん。

★★★☆(星三つ)


IMG_0142.jpg

ソフトフランス練乳

これもうみゃい。
フランスパン生地のムッチリ感と抑えた甘みがъ(゚Д゚)グッド!
他社類似品のはるか上行くクオリティ。

★★★☆(星三つ)


IMG_0054.jpg

ホイップメロンパン

これはめちゃウマ。
メロンパン生地とカスタード&ホイップクリームのハーモニーが・・・
(゚Д゚)ウマー!(゚Д゚)ウマー!

★★★★(星四つ)


2013年11月16日(土)13:00~14:00

セントラル用賀
ステップファン60
本田真IR


こちらも阿部日佐子先生からの
代行レッスン。


参加者21人。
うち男性3人でメンズ率14%と・・・

週末らしからぬ低メンズ率です。


ステップファンは初中級ということで
かなり難度おさえめ。

1ブロック目、2ブロック目が初級で
3ブロック目のみ中級と先生もおっしゃってました。


「みなさんかなり出来てたので
 次回のステファンはもう少し上げますねー(*´ー`)ノ

・・・とも、おっしゃってました。

12月にもう一度
同じ時間の代行に入られるそうです。


・・・また来ようカナ・・・┬|ョ´ェ`*)



☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆


麻辣湯(マーラータン)を食べた学生、顔から出血が止まらなくなる
(Yahoo!ニュース:11月1日配信)

2e8e2ec4.jpg


麻辣湯(マーラータン)は
辛いスープの中国風おでん。

ウマ辛ーいスープに
野菜や肉だんご、豆腐など
自分で選んださまざまな具を入れて煮込みます。


美味しくて栄養満点。
しかも具をたっぷり入れてもせいぜい15元(230円)と爆安。

かけだしも喜んでしょっちゅう食べてました。


(以下引用)
 マーラータンを食べた中国の男子学生が
 数十分後に頬や唇など体のあちこちから突然出血し
 血が止まらなくなる症状で治療を受けていたことが分かった。



恐ろしい・・・

一体なにを食べると
こんなことになってしまうんでしょう・・・(´ω`;)


(以下引用)
 医師はネズミが触ったか
 またはネズミの尿や唾液がついた食品によって
 免疫系が破壊された可能性を疑っている。



注意してみてますが・・・
その後この事件に関する報道は一切ありません。

一体なにが原因だったのか・・・。
結局原因はまたも闇に葬り去られるのか・・・。


偽装表示ていどでこれほど揺れる日本では
ありえないことでしょうね・・・(´ω`;)



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Author:かけだしステッパー

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