ステップレッスン体験をつれづれにご紹介♪

2015年3月24日(火)20:45~21:30

ダンロップ藤沢
リズムステップ45
廣奥花IR


かけだしわくわく遠征シリーズ。

本日は、藤沢へ。

遠征地

藤沢・・・、遠い、遠い、遠ーい・・・。
かけだしの首都圏遠征ではおそらく最長不倒。


ちなみにこのアプリ・・・

Fog of World (世界の霧) といいます。

遠征した場所の霧が晴れてゆくアプリ。
かけだしのこれまでの遠征地が一目瞭然。

(海の中まで、遠征したの・・・?)Oo.(´-`;)

海中ステップ




そんな、JR藤沢駅から・・・

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改札を抜けて左手・・・


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北口方面へ・・・


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階段を降りたら真っ直ぐ進み・・・


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ビックカメラとスルガ銀行の間の道を左へ・・・


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最初の信号の交差点で右へ曲がると・・・


IMG3528 (4)

すぐにダンロップ藤沢があります。
駅から徒歩3分。


<ダンロップ藤沢の装備情報> φ(*´ω`*)
  ① ステップ台 : リーボック
  ② ジャグジー : あり(男性のみ)
  ③ 水風呂 : なし



本日はここで
廣奥花先生のリズムステップ45に挑戦しました。

近ごろ人気上昇中の、先生・・・

大輪のひまわりのような鮮やかな笑顔に
元気一杯のキューイング。

スタジオ中を明るく照らしてくれる・・・
そんな素敵なイントラさんでした。


参加者は19人。
うち男性7人で、メンズ率37%。

コリオは32カウント×2ブロック。
基本1ブロックずつ入れ替えの押し出し式。

今日は1ブロック目が新コリで
2ブロック目が持ち越しコリオでした。


コリオは(先生もおっしゃってましたが)
それほど細かくはなく・・・

でも面はクルクルと変わるし、
適度にリズムチェンジも入るので
単調な感じはまったくありません。


そして元気なキューイングに引っ張られて
ついつい大きく動いてしまう・・・。

苦手のリーボック台なのに
気づいたらいつもより身体が弾んでました。(*´ェ`*)ゞテヘ


テンポは体感145bpm前後。
音楽もちょっとポップでいい感じ。


最後の通しは、2周+3周=計5周。

最後に1周追加してくださったのは
かけだしの記憶が一瞬飛んで
モタモタしてたからかも・・・しれません。


そして。

4月はスケジュール変更の季節。

残念ながら4月から
このクラスはなくなっちゃうそうです。(´・ω・`)ショボーン

代わりに木曜日の昼間
スカイフィット荻窪
ステップ中級のクラスを持たれるようです。


オーラスの来週は、コリオの入れ替えはせずに
すっきり仕上げたい、とのことでした。(*´ー`)ノ


line.jpg

本日は新宿御苑前の 餃子の福包 へ。

IMG2602 (1)

こちら・・・行列の出来る有名店。
この日も長い行列が・・・。


IMG2602 (2)

餃子は一人前290円。
一品、ご飯ものはすべて250円という驚愕の安さ。


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今日のかけだしは
大皿焼き餃子20個(870円)+
あんかけ玉子ご飯(250円)という攻撃的選択。


IMG2602 (3)

餃子20個は、なかなかの迫力です。


IMG2602 (6)

味はオーソドックスで無難な感じ。

ネギとニラがたっぷり入ってて
あっさりめなのでパクパクいけます。


IMG2602 (4)

期待してなかったぶん
意外に美味しかったのがあんかけ玉子ご飯。


IMG2602 (7)

餃子20個と合わせ、
たったの1,120円でお腹いっぱいに。

餃子をリーズナブルに
心行くまで食べたいアナタに。(。-∀-)ノ


餃子の福包(新宿店)
住所:新宿区新宿2-8-6 KDX新宿286ビル1F 地図
電話番号:03-5367-1582
営業時間:[月~土]11:30-6:00/[日・祝]11:30-23:00

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