ステップレッスン体験をつれづれにご紹介♪

2011年10月6日(木)13:45~14:35

メガロス横濱
ステップエキサイト50
佐藤美佳IR


連日の2本踏みでそろそろ疲労がピークに達しつつあるので
今日は1本だけにすることにしました。

今、神奈川県では「県民スポーツ週間」で
県下のスポーツジムはおおむね500円前後で利用することができます。

ネットで調べると
メガロスではなんと期間中無料体験ができるとのことでしたので
神奈川県下のメガロスのスケジュールを調べ
ステップレッスンのあるメガロス横濱へ行ってみることにしました。


整理券制(2時間前発券)のレッスンだったので
1時間10分ほど前に行ったところ9番目でした。

参加者は男性3人、女性18人の計21人でしたが
40人は入れそうな広々としたスタジオだったので
ゆったりと間隔をとってレッスンを受けることができました。


佐藤IRは石河IRの養成のご出身のようですね。
「基本テンパるタイプ」とご自身のブログにも書いておられましたが
とても一生懸命な感じが好感度大でした。

コリオの方は32カウント×2ブロック。
アップと通しとクールダウンで20分。各ブロックに15分ずつという按配で
じっくりと教えていただけました。


最後はカットなしで、2周ほど通して終了。
テンポが少しゆっくりめかなと感じましたが
メガロス横濱ではスタジオの外に「テンポは128bpm」と貼り紙がしてあって
どうもこれ以上のテンポは出せないことになっているようです。

「bpm」というのはスピードの単位で
「128bpm」というと1分間に128カウントということらしいです。


たしかに1分間に128カウントだと
ステップとしてはかなりゆっくりめかもしれませんね。

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