ヴァージンアクティブ
STEP
MungIR
´ω`)ﾉ こんぬづわ。
いきなりですが･･･
お盆休みに
タイへ遠征してまいりました。
( ･∀･)ｱﾋｬ
今回の遠征先は･･･
BTS チョン・ノンシー駅から･･･
南に見えるエンパイア・タワーの･･･
この赤いノボリの出ているジム、
ヴァージンアクティブでございます。
チョン・ノンシー駅からは5番出口を出て
そのまま高架歩道を歩けば1分ほどで到着します。
綺麗なエントランス。
ビジター利用料は1日856バーツ。
･･･日本円で2,600円くらい。
交渉の余地なしでしたが
今回はお友だちが同伴してくれたおかげで
749バーツ（約2,300円）になりました。
倒産したカリフォルニアは
1日300バーツ（約900円）でしたから相当いいお値段ですが･･･
まあ、やむなしですな。
ぅん((´д｀*)ぅんもう一つのジムの、TRUE･･･
のほうはなんと、
1日1,000バーツ（約3,000円）になっちゃってたので･･･
これでもまだマシ･･･ということで。
ﾈｰ(´･ω･`)(´･ω･`)ﾈｰ 
エントランスを抜けたらエレベーターで8Fへ･･･
1フロア降りるとロッカルームがあります。
ロッカールーム前で
タオルとロッカーキーを受け取ります。
ロッカーは電子錠になっているため
TRUEのように南京錠を持参する必要はありません。
さすがにラグジュアリーなジムだけあって
ジムエリアも広々としています。
ピカピカでとっても綺麗なスタジオ。
カリフォルニアの床は古いせいか
てろんてろんのトゥルントゥルンでしたが･･･
_|＼○_ﾋｬｯ ε=＼＿○ﾉ ﾎｰｳ!!こちらの床は新しいせいかまったく滑らず･･･
滑り止めも不要でした。
本日はここでMung先生のレッスンに参加しました。
Mung先生･･･
1年ちょっと前、有明で
斉藤智史先生のイベントに参加して以来です。
参加者は12人。
うち日本人5人。男性3人。
前回遠征時はマルチ天国だったタイですが
今日はノーマル横置きのシングルステップでした。
32カウント×3ブロックのオーソドックスな構成。
あいかわらず
タップ、ニーなど、片足立ちの多彩な足技を駆使した
軽やかなタッチの王道タイステップ。
テンポは驚異の
170bpm。
さすがのバンコク爆速ステップです。
最後の通しでは
はじめはノーマルな1-2-3-1-2-3のカットから
いつのまにか1-2-3-3-2-1のブーメランに･･･
どこで切り替わったのかすら分からず
ただただ、グダグダに･･･
でも、できないながらもとっても楽しい
Mung先生のレッスンでした！
(*´ー｀)ﾉ
レッスン後は有名なシーフードのお店、
ソンブーンへ･･･
いくつか店舗がありますが
今日はBTSサイアム駅そばのサイアム店へ。
空芯菜の炒め物。
牡蠣と玉子の炒め物。
トムヤムクン。
辛さひかえめで美味しい！
スズキの蒸し物。
名物のプーパッポンカリー。
甘くてチョー美味しい！
とにかく外れなし。
どれもこれもウマウマでした。
(この地図で分かるかにゃ？)Ｏｏ．(･∀･)(´-｀；).。oO(わかんねーよ･･･。)
