ステップレッスン体験をつれづれにご紹介♪

2014年1月13日(月)16:00~17:00

ゴールドジムイースト東京
チャレンジステップ
小島真由美IR


成人の日の特別プログラムは・・・

おはつの小島先生に挑戦してみました。

小島先生・・・
すらりと細身でかなりお若い先生でした。


参加者は6人。
うち男性4人でメンズ率67%。

コリオは
32カウント×3ブロックの96カウント。

各ブロックとも難度はそれほど高くなく
これぞ「チャレンジステップ」という感じ。

タップやチャチャはありましたが
スライドはなかったような気がします。

ただ3ブロック目を裏面終わりにして
カッティングハーフで裏面入りを楽しむ趣向で
ちょっぴり難度を上げてくださいました。


テンポは基本144bpmで。
最後のカットの通しのときだけ少しピッチを上げ
145bpmで3周。

ややまったり系ながら
しっかりと汗をかくことができました。(*´ー`)ノ


☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆


人形町の甘酒横町で・・・

IMG_0386.jpg

( ´゚ω゚`):;*.':;ブッ
こんなお店を発見。


・・・。

こ、これは行かねばなるまいて・・・┬|ョ´ェ`*)テレ


プロフィール

Author:かけだしステッパー

カレンダー
02 | 2017/03 | 03
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
イントラ別カテゴリー
ジム別カテゴリー
累計の訪問者数
現在の訪問者数
バックナンバー
最新コメント
最新記事