ステップレッスン体験をつれづれにご紹介♪

2014年1月25日(土)15:20~16:10

アスリエ生田
チャレンジステップ
松嶋玲子IR


本日は・・・

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小田急線の生田駅へ・・・


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改札を抜けて・・・


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北口方面へ・・・


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階段を降りて右手へ・・・


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そのまま線路に沿って進むと・・・


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アスリエ生田に到着。

今日はここで
松嶋先生のレッスンに初挑戦です。


参加者は28人。
うち男性4人でメンズ率14%。

こちらのステップ台は「ザ・ステップ」でした。


コリオは32カウント×2ブロック。

全体的に流れる系のコリオで
床を使った動きもわりと多め。

チャチャ、スライドなどの動きもそれなりにあって
コリオ自体は決して簡単ではありません。

・・が、ブロック数が少ない分
丁寧に時間をかけて展開してくださったので
かけだしでもなんとかついていけました。


最後は145bpmという
ゴールドなら標準的なテンポで通しへ。

途中で2ブロック目を裏面終わりに変えられたので
カットして1ブロック目裏面入りもやる?・・・と半ば期待、半ば恐怖したものの・・・

結局カットはなし。


3週替わりのようなので
これから少しずつ難度を上げていかれるのかもしれませんね。(*´ー`)ノ


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会社の帰りに・・・

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丸の内線・銀座駅でふらり途中下車・・・


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駅から歩くこと5分・・・


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この階段を2Fへ上がると・・・


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ゴールドジム銀座があります。


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清潔な男性用ロッカールーム。


こちらはゴールドジムにしては珍しく
ジャグジーがあります。

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写真は撮れないのでゴールドジムのホームページより拝借。
(写真はたぶん女性用ジャグジーと思われます。)


男性用のほうは広すぎず狭すぎず。
男性が並んで4人くらい入れる広さ。


銀座で飲んだあとや
深夜残業で疲れきった身体を癒すのにいいかも。

ゴールド会員ライセンスの新たな価値を発見。


リピしてしまいそうな予感です・・・┬|ョ´ェ`*)


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