ステップレッスン体験をつれづれにご紹介♪

2014年3月21日(金)16:00~17:00

ゴールドジム梅田
オリジナルステップ
松本晃IR


大阪ステップ3本目。

阪急梅田駅から東側へ出て・・・

IMG0460 (4)

かっぱ横丁に沿って北へ向かい・・・


IMG0460 (5)

auの前を通ってさらに北へ・・・


IMG0460 (6)

この角で右折し・・・


IMG0460 (7)

そのまま直進すると・・・


IMG0460 (3)

梅田ロフトの手前にゴールド梅田があります。
阪急から徒歩3分。


<ゴールドジム梅田の装備情報> φ(*´ω`*)
  ① ザ・ステップ : あり(満台26台)
  ② ジャグジー : なし
  ③ 水風呂 : なし



本日はここで
松本先生のオリジナルステップに挑戦です。

松本先生。
引き締まった体躯に浅黒い肌も精悍な
超イケメン先生でした。


IMG0460 (8)

ここは安心のザ・ステップ。

参加者は14人。
うち男性2人でメンズ率14%。


コリオは
32カウント×2ブロックで64カウント・・・

・・・と思いきや
最後に急遽、16カウントを追加。

1ブロック目の32カウントの頭に追加し、
1ブロック目を48カウントに。

結果、48カウント+32カウント=80カウントの変則コリオ。


チャチャ密度はそれほど高くなく
コリオそのものは比較的やさしめでしたが・・・

組み立てのときから
一つ展開するたびに頻繁に面替えが入って
なかなか頭を使うステップ・・・。

最終的にはどちらも裏面終わりだったので
頭に半ブロックつけて、カットしたら一体どうなるんだろうと
ガク(((゚д゚)))ブル しておりましたが・・・

結局カットはなし。(*´ェ`*∩ ヤレヤレ


折りしもインスリン打ちすぎの低血糖症状が発症し
やや意識朦朧状態におちいり・・・

あわてて糖分を補給し
なんとか通しまでには回復しましたが・・・

たぶんそのままカットしてたら
崩壊してたかも・・・?(。´∀`。)フゥ=3


テンポは135bpmくらい(かけだし体感)と
ややゆっくりめでしたが
とっても面白いレッスンでした!( *´艸`)


line.jpg

ゴールド梅田の近くに・・・

IMG0460 (2)

ステップ用品専門店 を発見。 ヽ(°▽、°)ノエヘヘヘ・・・


IMG0460 (1)

・・・というのは冗談で・・・。

どうやらランニング用品店なもよう。


なまえがなまえだけに
ひょっとしたら何か掘り出し物があるかも・・・?

今度時間があるときに寄ってみよう・・・ぅん((´д`*)ぅん



SteP SPORTS 大阪店

住所:大阪府大阪市北区茶屋町14-13 地図
電話番号:06-6292-2213
営業時間:平日(11:00-20:00)土日祝(10:30-20:00)

プロフィール

かけだしステッパー

Author:かけだしステッパー

カレンダー
03 | 2017/04 | 05
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -
イントラ別カテゴリー
ジム別カテゴリー
累計の訪問者数
現在の訪問者数
バックナンバー
最新コメント
最新記事