ステップレッスン体験をつれづれにご紹介♪

2015年1月18日(日)15:30~16:40

有明スポーツセンター
固定-|-(初中級)
黒部美砂子IR&五十嵐利美IR


第16回激流会。
本日は、五十嵐先生とのジョイント。

ステップ台レイアウトは・・・

IMG3038 (1)

3台マルチ。 【-|-】。 
固定、初中級。


IMG3038 (2)

3台×30人分が並ぶ壮観。


コリオは・・・

まず黒部先生が2ブロック。
次に五十嵐先生が2ブロック。

そのままつなげて
合計4ブロックの構成。


黒部先生のパートは・・・
さすが初中級設定というだけあって
密度はいつもよりも抑えめ。

その分大きな移動がいい具合に入ってて
とっても気持ちのいいコリオ。


五十嵐先生のパートも・・・
レギュラーレッスンよりはかなり抑えた印象。

ハイインパクト系の独特な動きは封印され
穏やかに流れる流れ系でした。


最後は154bpm のテンポで
時間いっぱいまで通して終了。

楽しく、いい汗がかけました!(*´ー`)ノ




本日のランチは
JR大森駅の近くにある・・・

IMG2534 (1)

インド料理屋 マサラ(MASALA)

インド五つ星ホテルの元シェフが作る
本格インド料理が人気。


IMG2534 (2)

ランチは4種類。
チーズナンセット(1,100円)をチョイス。


IMG2534 (3)

カレーは6種類の中から選べます。
本日は一番人気のバターチキンをチョイス。


IMG2534 (4)

バターチキンカレーは
思ったよりもとろみがなくサラサラ。

でもコクはしっかりあって、辛さもマイルド。


IMG2534 (6)

チーズナンはチーズがたっぷり。
これが大正解。

生地の甘味とチーズの塩味のハーモニーがすばらしく
これだけでいくらでも食べれちゃうレベル。


IMG2534 (5)

もちろんカレーにひたしてもOK。

ボリュームもしっかりあって
トータルの満足度高し。


マサラ(MASALA)
住所:品川区南大井6-26-3 大森ベルポートD館 1F 地図
電話番号:03-5753-8595
営業時間:[月~金]11:00-22:00/[土日祝]11:00-21:00


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