ステップレッスン体験をつれづれにご紹介♪

2014年10月19日(日)13:25~14:15

メガロス三鷹
ステップエキサイト50
秋野朝美IR


本日は・・・

IMG2195 (1)

JR三鷹駅へ・・・


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改札を抜け、右手の北口方面へ・・・


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この階段を降りて・・・


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正面のコンコースを突っ切って・・・


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真っ直ぐすすむと・・・


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ほどなく右手にメガロス三鷹が。
駅から徒歩1分。


本日はここで
秋野先生のステップエキサイトに挑戦です。

秋野先生のレッスンには
3年以上昔に一度だけ 参加したことがあるようですが
歳のせいか、もはやほとんど記憶が・・・ヽ(゚┏_┓゚)ノアヒャ!


30分前の発券同時で12番。

参加者は27人。
うち男性8人でメンズ率30%でした。


本日のコリオは2.5ブロック。
(コリオは月替わりなもよう)

そのうち易しめの0.5ブロックは
アップの中で完成。

残りの2ブロックは
それぞれ15分ずつくらい使って
じっくりと組み上げてくださいました。


最後はカットなしで
130bpm台後半(かけだし体感)のテンポで
3周ほど通して終了。

通しの直前に
1ブロック目を裏面終わりに変えたので
てっきりカットありかと思いましたが・・・

カッティングハーフは
最終週のお楽しみなのかもしれません。ぅん((´д`*)ぅん


個人的には・・・

久しぶりにリーボック台で踏んだら
通しの頃には足がヘロヘロに・・・。
おでん94

頭で分かってても
踏んばる足に力が入らず
足が意思どおりに動かない情けなさ。


ザ・ステップの足なしに慣れてしまったから・・・?
糖尿で足に栄養が届いてないのか・・・?
それとも単に歳のせい・・・?

しかし最近の我が足のこの衰えっぷりは
タダゴトではないです。

このままでは
1日1本すら踏めなくなる恐怖・・・ガク(((゚д゚)))ブル

ちょっとトレッドミルで
ジョギングでもしてみるか・・・?(´ω`;)




世界好色国家トップ10、日本ランク外で中国ネット紛糾(中国)
(環球網:2014年9月10日配信)

a2014-9-820140827095856194.jpg


中国語では、エロいことを
好色(ハオ・スー)といいます。

你是好色的
という かけだしがよく言われた 言葉は、
オマエ、エロいな! (σ´∀`)σ という意味です。



(以下引用)
 2014年9月7日、環球網が
 「世界好色国家トップ10」を紹介する記事を掲載した。

 記事は、1位にギリシャを選出。
 2位はTバックの発祥地であるブラジル。
 3位はナイトクラブに男女が集まるロシア。
 4位は世界中の成人向けグッズの7割を生産している中国。
 5~10位はポーランド、イタリア、マレーシア、スペイン、スイス、メキシコ
 意外にも日本は圏外となっている。

 ちなみに北京では8年間で
 成人向けグッズのショップが5000軒もオープンしている。



世界中の成人向けグッズの7割を生産・・・
知らなかった・・・。

確かに中国では
コンビニのレジのお姉さんの隣にも
成人向けグッズが、ありのままの姿で並んでます。

アナ
(ブーム外しすぎだろ・・・?)Oo.(´-`;)


ちなみに中国語では、成人向けグッズのことを
保健商品(バオ・ジエン・チャン・ピン)といいます。

「オレ、ちょっと保健室で休んでくるワ!ъ(゚Д゚)
って言ったら、たぶん
中国人のアナタを見る目が変わります・・・。
(ホントか・・・?)Oo.(´-`;)


(以下引用)
 このランキングに
 中国ネットユーザーは以下のようなコメントを残している。

 「日本、韓国が入ってない。いいかげんなランキングだ。やり直せ!」
 「信じられん!日本はどうした?日本人はアジアでは最も好色なはずだ」
 「日本がある限り、中国は永遠に2位争いしかできない」
 「いや、役人の好色度なら、中国が絶対に世界一だ」



中国では日本のAVが大人気。
日本人は変態民族だと本気で思ってる人も多いです。

2011年8月6日(土)13:30~14:20

メガロス鷺沼
ステップエキサイト50
秋野朝美IR


半年振りの一時帰国です。
今日から数日間、日本でステップ三昧します。

本日の遠征先は・・・

IMG3845 (1)

東急田園都市線 鷺沼駅から・・・


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改札を抜けて左手方向へ・・・


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横浜銀行に突き当たったら右方向へ・・・


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あとは鷺沼駅前の交差点も突っ切って
ひたすら真っ直ぐ下っていくと・・・


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駅から5分ほどのところにメガロス鷺沼が。


<メガロス鷺沼の装備情報> φ(*´ω`*)
  ① ステップ台 : リーボック
  ② ジャグジー : あり
  ③ 水風呂 : あり



秋野先生・・・

秋野先生
(HPより拝借しました♪)

今回初参加となりますが
お若くて可愛らしい感じの先生でした。


参加者は男性10人、女性10名の計20人で
男性の割合が50%ととても高いです。

上海では女性30人のなかに男1人ということも珍しくないので
相当違和感があります。(笑)


レッスンは基本的に月替わりのようで
今日は1週目ということもあって
かなり丁寧にレッスンを進めてくださったようです。

全部で50分間のレッスンでしたが

 ・アップ15分。
 ・1ブロック目32カウントの組み上げに15分。
 ・2ブロック目32カウントの組み上げに10分。

で、最後に通しを10分ほどやって、合計50分という構成でした。


レッスンは地元のクラブらしく和気藹々とした雰囲気。
先生は参加者のみなさんが概ねできつつあるのを確認しながら
一歩一歩進めてくださる感じでした。

日本のサービスレベルの高さには
いつも感心させられます。


あと、最近、上海では、ザ・ステップのステップ台の足を外してやることが多く
メガロス鷺沼はリーボック台でこれ以上低くできなかったため
最後まで通せるか心配でしたが・・・

日本のレッスンは上海ほどテンポが速くないのと
床がフロアで反発するのと(上海はクロス)
最後の通しも3周程度だったのと(上海は5~10周)で
なんとか最後まで通すことができました。

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