ステップレッスン体験をつれづれにご紹介♪

2013年8月6日(火)12:20~13:05

ゴールドジム東中野
ステップ1
今村彩子IR


夏休みかけだしスペシャル3本目は
ゴールド東中野で今村先生。


今村先生のレッスンは
昔一時帰国したときに一度受けて以来1年半ぶり・・・

ずっとオリステに出てみたかったんですが
とても人気のレッスンなので
いちげんさんが行くのはちょっとヒンシュクだよ!d(*゚c_゚ *)

・・・ということで自主規制。

本日ステ1への参戦となりますた。(*´ェ`*)


参加者は21人。
うち男性4人。メンズ率19%。

・・・さすがにお昼間のレッスン。メンズ率低し。


コリオは
アップの16カウント+本体32カウント。

まずは普通にカットで通し。

・・・次に本体32カウントを
前半と後半(20カウントと12カウント?)に分け
アップの16カウントを差し込み。

アップ16カウント=①
本体前半20カウント=②
本体後半12カウント=③

とすると ②→①→③→①→③→② とつなげての通しでした。

幸い裏面終わりのコリオがなかったので
どんなつなぎ方をしても面替えの必要がなく・・・

・・・でなければ軽く撃沈してた予感。


とってもシンプルなコリオながら
おもしろむずかしくされるテクニック・・・
すごいです。


テンポはややゆっくりめの 135bpm。
でもそれをゆっくりと感じさせない変化三昧。

いつかオリステにも出てみたいにゃぁ・・・┬|ョ´ェ`*)


☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆


欧米出張、いよいよオーラス。

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最後はフランクフルトへ。

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本場、無濾過のドイツビール。うまー。

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本場のフランクフルト。

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カツレツ。
ジャムをつけて食べるのがドイツ風。

・・・どれもおいしゅうございました。


フランクフルトには泊まらず
その日のうちに日本行きの飛行機へ搭乗。

IMG_38191.jpg

ANAの機内食。
やっぱり日本の航空会社・・・うみゃいっす。

IMG_4918.jpg

ライトミールメニューの中に
なんと一風堂のラーメンが。

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チャーシューはともかく
スープは本格派。

IMG_4917.jpg

レトルトながらなかなかのもんです。

「ラーメンを世界共通語に」
一風堂・・・がんばってます。


IMG_4919.jpg


・・・そして日本へぶじ到着。

2週間の長旅でございました。ヽ(´ー`)ノ


2012年1月24日(火)12:20~13:05

ゴールドジム東中野
ステップ1
今村彩子IR


今日2本目は今村IRのステップ1です。
中野(ウエスト東京)から東中野まではJRで1駅ですが
レッスンとレッスンの間隔が50分しかないのでかなりバタバタです。

参加者は、男性1人、女性13人の計14人。

東中野は、横にかなり広いスタジオなので
ゆったりと踏むことができました。

ついでに言うと
東中野はゴールドジムにしては珍しくお風呂があったので
連日のステップで疲労気味の老体には本当にありがたかったです。


今村IRのレッスンには「差し込み」というものがあって
これが自分にとっては初めての体験でとても新鮮でした。


まず、アップの時に16カウントのブロック(①)を作成。

次に、32カウントの本番ブロック(②)を作成し、
まずは、「①→②→②→①」と通しました。

まあ普通ならこれで終わるところなんですが
ここから今村IRは32カウントの本番ブロックを24カウント(②)と8カウント(②´)に分割し、
そこに①を差し込みます。

で、最後は、「②→①→②´→①→②´→②」と通しました。

分割して差し込むことで裏面入りも混じり
全体として全く違ったテイストのコリオとなるのが
とても新鮮で面白かったです。


わりとゆっくりめのテンポでしたのであまり汗は出ませんでしたが
とても楽しかったので次回は一つ上のクラスにも
参加してみたいなあと思いました。

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