ステップレッスン体験をつれづれにご紹介♪

2013年12月31日(火)14:30~15:30

ゴールドジム行徳
ラーニングステップ
池島三八子IR


2013年ラストステップは・・・

5月18日以来・・・
約7ヶ月ぶり5回目の池島先生です。
(・・・甲子園みたいだね・・・?)Oo.(´-`;)


参加者は19人。
うち男性5人でメンズ率26%。

行徳のスタジオはせまいのでわりといぱーい。


コリオは2ブロックでしたが・・・

1ブロックが何カウントだったのかは不明。
たぶん48カウント?・・・だったような。


クラスは「ラーニング」でしたが
かけだしにはとても「ラーニング」とは思えない難度で・・・(;´∀`)

すごくキャッチに苦労しましたが・・・

最後たっぷり通してくださったおかげで
一部適当にごまかしつつもなんとか形に・・・。

今年最後のレッスンも爆汗でした。ネー(*´ω`)(´ω`*)ネー



振り返ると・・・

今年は日本で217本。
上海で36本。・・・で合計253本。

1週間に5本くらい。

いろいろといそがしかったわりには
なかなかよく踏めました。ぅん((´д`*)ぅん


来年はどれくらい踏めるかな・・・?
来年もどうぞよろしくお願いいたします。┏○ペコリ


☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆


買ったばかりのiPhone5Sが突然爆発-中国
(灘坊大衆網:2013年12月15日配信)

W020131215604734605458.jpg


今日も安定感バツグンの
チャイナボカンシリーズです。ъ(゚Д゚)GJ!


(以下引用)
 深セン在住の男性が
 香港で購入したiPhone5Sの電源を入れたところ
 十数分後に突然爆発した。



本物なのかどうかという疑問がつきまといますが・・・。


(以下引用)
 事故は仕事をしていたときに発生した。
 「電源を入れたら熱を感じたが、特に気にしなかった。」

 その後、男性が出かけるときにマイク差込口から煙が噴出し
 風船が割れるような音とともに爆発したという。



恐ろしい。
中国ではスマホの爆発は日常茶飯事です。



220220.jpg

まあ。

こんなものが普通にネットで売られている国ですから。
間違いなくニセモノ◎×▲○□・・・


2013年12月30日(月)18:45~20:00

ゴールドジム表参道
オリジナルステップ
阿部日佐子IR


今日は仕事納めで早く会社を出たので・・・
ひさしぶりの阿部先生へ。

参加者は19人。
うち男性9人でメンズ率47%。


コリオは3ブロック96カウント。

2週目とのことでしたが
今日は不慣れなかけだし飛び入りのため
いつもより丁寧めに進めてくださったようです。

常連のみなさま、┬|ョ´ェ`*)すみましぇん・・・


おかげでなんとか
キャッチはできたのですが・・・

最後の通しでは
左足リードが裏面入りになり見事に崩壊。


裏面で崩壊するということはつまり
「ヘソ」で踏んでいない証拠ですな。ぅん((´д`*)ぅん

・・・っていうか
キャッチするのにいっぱいいっぱいで
まだちゃんと身体にコリオが入ってなかったようです。Ωヾ(-∀-`)チーン


☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆


かけだしフィッシングドキュメンタリー第4集。
(まだひきずってたのね・・・。でもって釣り番組みたいだね。)Oo.(´-`;)


あれからすでに
40日が経過しておりますが・・・

かけだしのところへは
いまだにフィッシングメールが届くのでございます・・・(´ω`;)

IMG_0299.jpg

11月25日分。


IMG_0300.jpg

12月20日分。


IMG_0301.jpg

12月20日には
なんとたてつづけ(6時間後)に2通のメールが。

(。-`ω´-)ンー・・・
「日本の警察ってどうなん?」って言いたくなりますな。


そして不思議なのは
宛先がまったく身に覚えのないアドレス、
かつ3通ともバラバラなこと。
(上記のオレンジ下線部分)

なんでこれでかけだしのところへ届くのか
さっぱり分からない。┐(´~`;)┌



・・・そして最近はさらに文面がパワーアップ。

IMG_0363.jpg

12月29日分。

これまでのgoogle翻訳のような
怪しげな日本語が修正され
つくりがより精巧になってきております。

「こんにちは!」
「こんにちは」

になるなど
より日本の銀行らしきメンタリティーを備えつつあります。



そして差出人のアドレスもバラバラ。

しかし共通しているのは
アドレスの末尾が全て「@yahoo.com.tw」となっていること。

フィッシングメール


この「tw」は台湾のコード。

おそらく台湾の窃盗団なんでしょうな。


くやしいなー。ああくやしい。

がんばれ、日本の警察。


2013年12月29日(日)14:20~15:30

セントラルときわ台
ステップファン70
池田純子IR


本日の池田先生は
70分のスペシャルレッスン。

しかも無料!・・・でございます。


「今年一年皆さんからたくさんの励ましを頂いたので
 感謝を込めてスペシャルレッスンをしたかったんですー」

・・・とおっしゃってました。

先生のお人柄が心に沁みます。ネー(。・ω・)(・ω・。)ネー



整理券発券はレッスン開始の1時間前でしたが・・・

無料のスペシャルレッスンだし・・・( -Д-) ゚Д゚)フムフム
メガロスはすでに年末休館だし・・・(*゚д゚))ホゥホゥ
セントラル株優の消化もあるし・・・(ノ∀`)アチャー

きっといつもより人も多かろうという予想のもと
少しはやめにジムへ到着。

日頃は満台とはいえ
レッスン開始30分前くらいに行けばだいたい整理券ゲットできるところ。
今日はなんと発券15分前に長蛇の列が・・・


そして発券10分前に規定人数の40人に達してしまい
かけだしステップ人生で2度目の発券前満台。(´゚Д゚`)ンマッ!!

(ちなみに一度目は野村先生)


・・・しかしホームの方にはかなり
ご迷惑をおかけしてしまいました。(;-ω-)ゞスミマセン



そんなこんなで・・・

参加者40人。
うち男性16人でメンズ率40%。


コリオは予告どおりの4ブロック。

1・2ブロック目はやや難しめ。
3・4ブロック目はやや易しめ。

・・・で、最後は3ブロック目のビハインドと
4ブロック目のビハインドをつなげて間を飛ばし
3.5ブロックにして完成。

汗だらだら~
床つるつる~ 怖かった~~(´∀`;)

でも・・・もちろん楽しかったです。


池田先生のレッスンは
舟山先生のレッスンとなんだか似てると
かねてより感じてたんですが・・・

今日初めていらした
にゃんこらーの方がこんなことを・・・

「ひょっとして・・・
 メロディーに合わせてコリオを作られているのではないかしら?」


なるほど・・・( -Д-) ゚Д゚)フムフム

だから通しで音に合わせて
身体を動かすとこんなに気持ちいいのか・・・。

本当に気持ちいいんですよねー。

通しのときコリオが身体に入ってしまっていれば
つい歌ってしまうくらい・・・┬|ョ´ェ`*)


池田先生・・・

2014年は大ブレークの予感・・・?( *´艸`)


年明け1月4日にも
セントラル柏でスペシャルレッスンをやるそうですよー(*´ー`)ノ


☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆


かけだし3分の1シリーズ第10弾。
(ひさしぶりだね・・・で、、もう10弾になっちゃったのね・・・)Oo.(´-`;)

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はちみつくるみブラン

うーん。
正直・・・なにかもの足りない。
くるみの香りも少なく生地もしゅかしゅか ┐(´д`)┌

★★☆☆(星二つ)


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俺のワッフルケーキ

ファミマが展開する「オレオレ」シリーズの一つ。
(詐欺・・・?)Oo.(´-`;)
色も形も野心マンマンですが
期待が大きかっただけになんとなく・・・やる夫1な感じ。

★★☆☆(星二つ)


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バターケーキブレッド

これはいい。
しっとり、もっちり、こってり。
甘くてボリューム感もあって満足度大。

★★★☆(星三つ)


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アップルクリームデニッシュ

これはうみゃい♪
アップルクリームは甘さ抑えめでボリューミー。
デニッシュ生地もしっとり。とてもバランスがいいです。ъ(゚Д゚)グッジョブ!!

★★★★(星四つ)



2013年12月28日(土)10:30~11:30

セントラル南千住
ステップファン60
粥川和歌子IR


おひさしブリーフ ´ω`)ノ です。


どんくちゃいかけだし・・・

今回はわりと重めの捻挫をやらかしまして・・・
しばらく休足を余儀なくされておりました。(o´ェ`o)ゞテヘ


11日ぶりのステップは・・・

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初の南千住へ・・・


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改札を抜けて右ななめ前方へ・・・


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この坂を降りて高架をくぐり・・・


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この階段をのぼり・・・
(エスカレーター使ったでそ・・・?)Oo.(´-`;)


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のぼりきったところで左手に進み・・・


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2分ほど歩くと
セントラル南千住に到着します。

今日はここで
粥川先生のステファン60に挑戦しました。


参加者は13人。
うち男性6人でメンズ率46%。

そして今日はなんと・・・

IMG_0346.jpg

衝撃のマルチステップ。

広めのスタジオだったので
人数的にはちょうどいい感じ。


コリオは3.5ブロック112カウント。

易しめの1ブロック目32カウントは
アップで組み上げ・・・

2・3ブロック目は
ちょっとヒネった動きをミックス・・・

最後にちょっと時間が余ったので
0.5ブロックを急きょ追加・・・


それほど複雑すぎず単純すぎず。
流れすぎず切り返しすぎず。
強度高すぎず低すぎず。

とってもバランスのいいコリオかなーと思いました。

教え方もとっても丁寧で
キューイングもすごく一生懸命してくださって・・・
とってもありがたかったです。


最後は150bpmのテンポで
3~4周ほど通して終了。

テンポはほぼ黒部先生と同じくらいですね。


さすがにジムの場所が場所なのでアレですが・・・

もっと通いやすければ
また参加したいなーと思いました。


☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆


洗濯中にダウンジャケット爆発-中国
(サーチナ:12月13日配信)

267461.jpg

恒例のチャイナボカンシリーズです。


(以下引用)
 中国で洗濯機の中でダウンジャケットが爆発する事故が続いている。
 浙江省杭州市で、同省嘉興市で、北京市でも爆発した。



「続いている」んですよ。ヒソ( ´д)ヒソ(´д`)ヒソ(д` )ヒソ

今回の爆発は単発ではなく
中国全土で起こっているようです。


1672268615.jpg


(以下引用)
 実は中国では毎年のように
 洗濯中の「ダウンジャケット爆発」が発生している。
 秋ごろになると爆発が報じられ、人々は再び不安を高める。



いわゆる秋の風物詩ですな。ぅん((´д`*)ぅん


(以下引用)
 そこで山東省のテレビ局がダウンジャケットの脱水を試みた。
 しばらくして「バン!」という音と共に爆発。

 ただし別の洗濯機を使って再び実験したところ爆発しなかった。
 爆発率は5割という結果だった。



爆発率5割。
・・・かなりの高確率ですな。ぅん((´д`*)ぅん

・・・。

みなさまも
どうぞお気をつけください。(ヾノ-∀-`)ナイナイ


2013年12月17日(火)21:40~22:40

セントラル溝ノ口
ステップファン60
黒部美砂子IR


本日も夜ふけの・・・

激流009

激流・・・でございます。


参加者は15人。
うち男性6人でメンズ率40%。

このレッスンにしてはなかなかのウーメンズ率。

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ウメズ率・・・( ゚,_・・゚)ププ・・・

(おやじギャグ・・・。)Oo.(´-`;)


今日は新コリ。
きっちり3ブロック96カウント。

先週はトルネード10連発祭りで
「今週はそんなに上げないよ~」と
おっしゃってたのですがいやーなかなかどうして・・・

今日もつめつめ感いっぱいの
濃密コリオでございました。


エキサイティング&ダイナミック&ドラマチックな
コリオグラフィー。ネー(。・ω・)(・ω・。)ネー

息つく暇もない大技&新技&荒業の連続。


もう・・・ね・・・。
やっぱり黒部先生・・・すごいっす。

来週24日が仕上げで
31日はお休みだそうでございます。


そして1月2日は特別プログラム・・・

溝の口0102

70分の有料スペシャルレッスン。
L字のマルチステップだそうです。

さて・・・どうするか・・・?┬|ョ゚ω゚;)・・・


☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆


ついにアマゾンで・・・

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抱きまくらを買っちゃいました・・・(´ω`;)

送料込み2,980円。・・・めちゃ安。


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梱包を開けたときはこんな感じでペシャンコ。


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しばらく放置しておくと・・・


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一晩でこんな感じになります。

低反発素材でふっわふわ。(*´д`*)ホエー


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こんな感じに抱いて寝ます。

・・・とってもいい感じ。
たったの2,980円で買える安眠。


プロフィール

Author:かけだしステッパー

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