ステップレッスン体験をつれづれにご紹介♪

2017年1月29日(日)13:30~14:30

ルネサンス東久留米
ステップ60
今林真澄IR


今週も…東久留米でマスミン。

参加者…35人くらい。
うち男性が3分の1くらい。

本日は、ゴールド中心に活動なさっている
今をときめく、あのイントラさんもいらっしゃってました。( *´艸`)


(*´ー`)ノ「今週は先週よりかなり易しめです~」
マスミン先生、冒頭に宣言。

3ブロック目のみ持ち越しで
1ブロック目、2ブロック目はシンプルな新作とのことで…

宣言どおり
ゆったりめのコリオで
しかも繰り返しの多い、天使な展開。


そのせいか
3ブロック目をやる残り時間が少なくなって…

持ち越しのはずの3ブロック目なのに
どういうわけだか記憶がない。


時間の関係で、シンプルなコリオに
急遽差し替えられたのか…

それともただの老化か…( ̄▽ ̄)



ゆったりなコリオなりに
マスミンテイストは随所に散りばめられていて…

楽しさに一点の曇りもなし。

高さのあるリーボック台なので
むしろこれくらいの密度がちょうどよいと感じました。



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今日もどこかで ポンパレクーポン♪
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わくわくクーポンシリーズ。


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本日は、神楽坂のダイニングバー ブロンクス へ。



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2時間飲み放題付パーティーメニュー6品が
クーポン利用で、2,400円

生ビールも飲めちゃう。
黒ビールも飲めちゃう。
ハーフ&ハーフまで飲めちゃう。


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スパークリングワインも飲み放題。


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白(シャルドネ)も飲み放題。


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赤(カベルネソーベニヨン)も飲み放題。



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前菜1品目。
南カツオの炭火焼たたきのカルパッチョ イタリアンソース。


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前菜2品目。
アボカドディップのカナッペクラッカー添え。


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合鴨スモークのパストラミサラダ仕立て。


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若鶏の竜田揚げと
ナチュラルカットフライドポテト。


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最後は、日替わりおすすめパスタで〆。


まあ料理の味・ボリュームはいたって普通ですが
ワイン好きなら納得のコスパではないかと。( ̄▽ ̄)

場所もいいですしね。



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ブロンクス (神楽坂店)
所在地:新宿区神楽坂3-2 ナカノビル1F 地図
電話番号:03-3266-1498
営業時間:[平日]7:00-翌4:00/[土日祝]7:00-翌2:00(年中無休)


2017年1月28日(土)10:45~11:45

ゴールドジム表参道
ステップ2
池田純子IR


先週は所用で欠席したため
2週間ぶりのずん子先生。

9時15分頃の到着で・・・

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参加者30人くらい。

縦に一列平均5台ずつくらいでちょうどいいあんばい。
これくらいだと気分的に伸び伸びしますね。


コリオはゆるいアドオンの96カウント。

たぶん1ブロック分は一度はやってるはずなのに…
やってるはずなのに…

なのに…



やる夫1
はて…?

まったく記憶が残っておりませんでした。

だいぶ老化が進んでるもよう…( ̄▽ ̄)


最後は左足リード半分を裏面入りにして
爽快爆汗通し。

楽しかった。
やはり週末はここからですな。( ̄▽ ̄)




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今日もどこかで グルーポン♪
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わくわくクーポンシリーズ。


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本日は、大久保のディープな中華屋さん、逸品香 へ。

麻辣湯+麻辣香鍋+飲み放題120分が
クーポン利用、割引チケットも使って、2,000円くらい。



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ディープそうに見えて清潔な店内。

お店に入るとまず
でっかいトレーを渡されます。


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そのトレーにこちらから好きな具材を
盛りたいだけ盛るというチャイニーズスタイル。

具材をモリモリに盛って店員さんに渡したら
あとは出来上がるのを待つのみ。



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飲み放題メニュー。
生ビールが飲めるのもうれしい。



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お料理ができるのを待つ間、
サービスでサラダをいただきました。

なかなか美味しい。



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お料理が出てきました。
こちらが麻辣湯(マーラータン)。

大きさわかりにくいですが
トレーにモリモリに盛ったので、巨大な丼に、すごい量です。



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こちらが麻辣香鍋。

どちらも微辣(ウエイラー)でお願いしたのですが
なかなかの辛さでした。

でも辛さの中にしっかり
旨みが感じられて美味しかったです。

野菜もたっぷり採れて大満足。( *´艸`)




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逸品香
所在地:新宿区百人町1-18-9 大久保センタービルB1F 地図
電話番号:03-5937-5998
営業時間:11:00-24:00(無休)

2017年1月25日(水)20:15~21:15

セントラルときわ台
オリジナルステップ60
今林真澄IR


水曜日の夜は
ときわでマスミン。

19時35分の到着で…

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参加者30人

コリオはいつもどおり、
アドオンの96カウント

今週も1ブロック分ほどを残して
大幅に入れ替え、新作でした。

毎週毎週これだけ新しいコリオを持ってきながら
常にオリジナルな足づかいがたっぷり。
本当にすごいなと思います。

3つのレギュラーレッスン、
すべてフットパターン違いますし。

今日も「水曜日のマスミン」堪能しました。




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車のナンバーを5000万円で購入(中国)
(レコードチャイナ:2016年11月23日配信)


ナンバープレート


中国では、深刻な渋滞の緩和のため、
ナンバープレートの発行が制限されています。

その結果、ナンバープレートがオークションにかけられ
高値で落札されることとなります。


(以下引用)
 11月22日、広東省で行われた自動車のナンバーのオークションで
 「粤V99999」のナンバーが320万元(約5120万円)の高値で落札された。



「粤」は「広東省」を表す略語です。

通常ナンバーの取引価格は
私が駐在していた当時で大体70~80万円くらい。

「自動車本体よりもナンバープレートの方が高い」という
庶民の嘆きをよくききました。


(以下引用)
 落札した夏さんは、「この番号が好きだから」とし、
 「値段に見合うだけの価値がある」と語った。



中国では「9」という数字は「久」と発音が同じで
永遠の繁栄を意味する縁起の良い言葉として
好まれます。

こういう番号を高値で求めるのは
たいていお金持ちさんです。
富を再配分する手法としてはなかなか賢いのではかと。


日本でも
人気の出そうなナンバーを公営でオークションにかければ
お金持ちさんも喜ぶ、国も潤う、ということで
ウィンウィンなのではないかと思うんですけどね。

ナンバープレートに5000万円かける人が
日本にいるかどうかは分かりませんけれども。



2017年1月23日(月)21:20~22:20

ゴールドジム表参道
ステップ2
hirockyIR


月曜の夜は、ヒロッキー先生。

20時40分
レッスン開始40分前の到着で…

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参加者16人
うち男性4人で、メンズ率25%

先週からの持ち越し2ブロックに
新作の1ブロックをつなげて3ブロックに。


新作の1ブロックはなんだかリズムがうまくとれず
よれよれな感じ。

なんとなく辻褄だけは合わせたものの
結局最後までリズムは掴めずじまい。

じゃんねん。(´・ω・`)ショボーン


たぶん、来週はまた
新作じゃないかなーと思います。



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神楽坂 de グルメシリーズ 第28弾


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本日は、神楽坂で行列のできるとんかつ屋さん、
食べログ評価 3.79(2017.1.23現在)の、あげづきへ。


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揚げ物メニュー。
+360円で定食にもできます。


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飲み物メニュー。


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定食セットのポテトサラダお新香
この他に、ごはんと味噌汁が付いてきます。


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和がらしに、キャベツのドレッシング。
とんかつソースもありますが…


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とんかつには
間違いなく、この岩塩が一番合いました。


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特ロースかつ(2,160円)。

低温で揚げてるからでしょうか…
肉はきれいなピンク色で、衣の色も薄い。

衣はふんわりと軽くて、さっくさく。


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見事な切り口。

身はふんわりと柔らかくてジューシー。
脂は軽く、甘く、口の中でとろけます。

絶品。 まさに絶品です。



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特ヒレかつ(2,680円)。


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こちらは脂身が少なく、さっぱりしています。

こちらもふっくら柔らかくて旨みたっぷりですが
個人的には特ロースのほうが好み。



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そしてもう一つ、感激したのが
こちらの、鳥取県産の地鶏フライ(1,300円)。

鶏ささみが2本、モモ肉が1本入ってますが…


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こんなにもふんわりと柔らかい鶏ささみ…
食べたことないかも。

これは一食の価値ありです。


超オススメ。( ̄▽ ̄)



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あげづき
所在地:新宿区神楽坂3-2 山ノ内ビルB1F 地図
電話番号:03-6265-0029
営業時間:11:30-15:00/18:00-22:30(火曜・第3水曜定休)




2017年1月22日(日)13:30~14:30

ルネサンス東久留米
ステップ60
今林真澄IR


今週も、東久留米でマスミン。

参加者30人くらい。
うち男性が3分の1くらい。


本日のコリオは…

1ブロック目、新作の、32カウント。
2ブロック目、持ち越しの、48カウント。
3ブロック目、持ち越しの、32カウント。

トータル112カウント、3.5ブロック。
先週の2.5ブロックに
そのまま新作の1ブロックが上乗せされた感じです。


先週シビれた1.5ブロックはそのままでした。

スライドストラドルのあと、
スライドした足をすかさず台タップニーから
チャチャ乗り同時に逆の足をタップ。

嗚呼もう、シビれまくり。


しかし元来虚弱なかけだし、
リーボック台なのでこれだけ細かくなってくると
体力的にはもうギリギリでした。

爆汗でシャツもグッショリ。


(*´ー`)ノ 「ちょっと忙しすぎたので来週は少しユルくします~。」
とのことでした。




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すっかりブームの過ぎ去った
ポケモンGOで…


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いまさら
10kmタマゴ9個集めてみた…



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一斉に孵化装置に入れて…



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ひたすら歩くこと10km…



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おや?



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さて… 孵化祭りの始まりだ…



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ぶたたA5s
ワクワク…ドキドキ…



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ぱかーん




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楽天パンダJ3
おまえか~~~~い!






…。

気を取り直して2個目。





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楽天パンダP2s

キターーーーーーー!!
ようやくベイビーポケモンゲットー!



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楽天パンダP2s

またキターーーーーーー!!



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楽天パンダP2s

またまたキターーーーーーー!!



IM0646 (17)

ムチュール2匹もキターーーー
2匹もいらんーーーー!!



IM0646 (18)

この子は持ってるーーーー
もういらんーーーー!!



IM0646 (19)

楽天パンダJ3
ズコーーその②----!!



IM0646 (20)

ラッキーキターーーー
これはうれしいかもーーーー!



IM0646 (21)


!!!!!!


楽天パンダP2s
楽天パンダP2s
楽天パンダP2s
楽天パンダP2s
楽天パンダP2s
楽天パンダP2s
楽天パンダP2s
楽天パンダP2s

キターーーーーーー!!




…。

いぶふぶじゃなかったけど
言うことなしね。

IM0821.jpg
(↑ 一般の方には意味不明)



ひとり興奮するかけだしであった…( ̄▽ ̄)



プロフィール

Author:かけだしステッパー

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