ステップレッスン体験をつれづれにご紹介♪

2017年3月5日(日)13:30~14:30

ルネサンス東久留米
ステップ60
今林真澄IR


日曜の定番、東久留米 で マスミン。

参加者40人くらい。
本日も大盛況。

…このあとのマスミンエアロは
もっともっと多いらしいんですけどね。( ;^ω^)


コリオは…

1ブロック目が新作の1.5ブロック。
2ブロック目が持ち越しの1.5ブロック。
3ブロック目が持ち越しの1ブロック。

本日も、4ブロック128カウントのロングコリオ。


ちなみに新作の1.5ブロックはこんな感じ…

masmix0005.jpg
(クリックで画像拡大 (σ´∀`)σ)
 1セル=1カウント
 青セル:右足黄セル:左足
白セル:2歩(チャチャ等)


 ・ ニー(含、キック・カール等)率 4/48=8%
 ・ タップ(含、ツイスト・ジャック等)率 16/48=33%
 ・ チャチャ(含、スライド等)率 7/48=15%

ニー少なめ、タップ多めの
タップタップ系コリオでした。( ̄▽ ̄)


来週は2ブロック入れ替えるかも…とのことです。

たぶん持ち越しの2ブロックが消えますね。
来週の新作も楽しみ。( *´艸`)



゚*・.。.+☆・゚*・.。.+☆・゚*・.。.+☆・゚*・.。.+☆・゚*・.。.+☆・゚*・.。.+

丸の内 de ランチシリーズ 第30弾


本日は、iiyo の地下にある
なかめのてっぺん (丸の内店)へ。

IM0875 (1)

夜は夜でにぎわう人気店ですが
ランチもいつも行列で、なかなか入れません。


IM0875 (2)

豊富かつ魅力的なランチメニュー。


IM0875 (3)

本日は豚の生姜焼定食をチョイス。980円。


IM0875 (4)

豚肉はふっくらと柔らかくて
ジューシィー&ボリューミー。

なるほど。
これは人気が出るのもうなずけます。

空いてるときを狙って
他のランチメニューにも挑戦してみたいですね。



゚*・.。.+☆・゚*・.。.+☆・゚*・.。.+☆・゚*・.。.+☆・゚*・.。.+☆・゚*・.。.+
なかめのてっぺん (丸の内店)
所在地:千代田区丸の内1-4-1 丸の内永楽ビルディング iiyo!! B1F 地図
電話番号:03-6273-4901
営業時間:11:00-14:30/17:00-24:00(無休)



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