FC2ブログ

ステップレッスン体験をつれづれにご紹介♪

2018年5月3日(木)12:30~13:15

フィジカル黄浦
初級交替課(XT1)
Kevin IR


久しぶりに上海でステップ。
まずは Kevin 先生の XT(1) から。

Kevin 先生は
かけだしの日本帰国後にフィジカルに入られた先生です。

KevinIR.jpg



再掲ですが、Kevin 先生のステップ動画。
↓↓↓↓↓↓↓



本日は普通のシングル台でレッスン。
参加者は盛況で、20人くらい。

コリオはオーソドックスな
32カウント×3ブロック=96カウント構成。

普通にカッティングハーフで通したあと、
余った時間で縦置き通しまで。


動きはそれほど複雑ではありませんでしたが
元気いっぱい、明るくリードしてくださる感じが素敵。

とってもいい汗がかけました。



゚*・.。.+☆・゚*・.。.+☆・゚*・.。.+☆・゚*・.。.+☆・゚*・.。.+☆・゚*・.。.+☆・゚*・.。.+☆・゚*・.。.+☆・
上海に来たらまずこのお店は外せません。


IM4854 (31)

麦迪娜(MIDINA)餐厅


IM4854 (33)

ボリューム満点の羊肉串は、1本たったの5元。(1元=17円くらい)


IM4854 (37)

木耳炒肉。


IM4854 (44)

肉碎拌面。


IM4854 (46)

そして羊肉串に帰る。
ビールがすすむすすむ。たまりません。


IM4854 (47)

トマトと玉子の炒め。


IM4854 (49)

ジャガイモの千切り炒め。


IM4854 (48)

そしてまた羊肉串へ帰る。
うまいうまい。


IM4854 (45)

鸡肉汤。


IM4854 (50)

そして絶品の、干煸豆角。

すべてがうまい。
たらふく食って飲んで、1人100元くらい。

日本にあったら、週一で通うレベル。
たまりません。( ̄▽ ̄)



゚*・.。.+☆・゚*・.。.+☆・゚*・.。.+☆・゚*・.。.+☆・゚*・.。.+☆・゚*・.。.+☆・゚*・.。.+☆・゚*・.。.+☆・
麦迪娜(MIDINA)餐厅
所在地:上海市黄浦区浙江中路205号(福州路口) 地図
電話番号:021-63225664
営業時間:10:30-22:30(無休)


コメント
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する
プロフィール

かけだしステッパー

Author:かけだしステッパー

カレンダー
09 | 2018/10 | 11
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
イントラ別カテゴリー
ジム別カテゴリー
累計の訪問者数
バックナンバー
最新コメント
最新記事