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ステップレッスン体験をつれづれにご紹介♪

2018年9月1日(土)10:30~11:30

ゴールドジム表参道
ステップ2
池田純子IR


土曜の朝は、ホームでずんステ。
参加者、40人くらい…
夏休みが終わっても、相変わらず盛況です。

コリオは
いつもどおり、アドオン96カウント。
3分の2くらいが入れ替わったイメージ。

「今日はコリオがシンプルめなので
  3ブロック目から逆につくってみた~」
(*´∀`)b
と、ずん子先生。

かけだし的には全然シンプルでもないし、
ちょっと順番変わるだけで体感難度がこんなに上がるものかと。
週末早朝のぼーっとした頭にガツンと。( ̄▽ ̄)

最後はしかし
いつもどおりたっぷり通して爽快爆汗。



゚*・.。.+☆・゚*・.。.+☆・゚*・.。.+☆・゚*・.。.+☆・゚*・.。.+☆・゚*・.。.+☆・゚*・.。.+☆・゚*・.。.+☆・
表参道 de ランチシリーズ(ほの字編)へ。


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今週も、青山 ほの字(青山店)

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本日は鮭の揚げ出し定食。
お値段は1,000円。


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ごはんはいつもの如く、半ライスで。


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鮭は大ぶりで食べ応えあり。
濃いめの味付けで旨し。


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今日のお味噌汁の具はアオサ。
アオサ、おいしい。( ̄▽ ̄)

ごちそうさまでした。



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ほの字(青山店)
所在地:渋谷区神宮前5-50-2 青山エンジョウビルB1F 地図
電話番号:050-5570-5839
営業時間:11:30-14:30/17:30-23:00(日祝休)


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