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ステップレッスン体験をつれづれにご紹介♪

2018年9月9日(日)10:30~11:30

ゴールドジム銀座中央
ステップ2
今林真澄IR


日曜の朝は
ゴールド銀座中央で、マスミンのステップ2。

参加者は35人くらい。

コリオは
新作の、1.5ブロック 48カウント +
新作の、1.5ブロック 48カウント +
新作の、1.5ブロック 48カウント = 4.5ブロック 144カウント。

ただし、3ブロック目は、ときわでやったコリオが
ベースになっていたような気がします。


そして今日も血糖コントロール完璧。

IM7053 (2)
朝食直後、激しく上がる血糖値。
しかし、激しい戦いが待つ日曜の朝だけは、ここで慌ててはいけない。( ̄▽ ̄)

IM7053 (3)
10時30分。
160前後の高位安定のまま、レッスンへ突入。

IM7053 (4)
難解なコリオに貧弱な頭がフル回転し、一気に糖質消費。
まるでインスリンを打ったかのような急降下。
いつもここで低血糖になるところ、今日はここで慌てずブドウ糖を経口補給し、
無事100以上を保ったままレッスン終了。

IM7053 (1)
レッスン終了後、そのままの勢いで下がる血糖値。
なんか食べないと死んじゃう。( ̄▽ ̄)


というわけで今日はなんとか体調を保ち
一応形になったような気がします。

来週もがんばろう。( ̄▽ ̄)



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今日もどこかで グルーポン♪
今日もどこかで グルーポン♪

わくわくクーポンシリーズ。


IM6952 (1)

本日は、高田馬場の タイ料理屋さん カオタイへ。



IM6952 (0)

本格タイ料理店全7品+飲み放題90分が
クーポン利用で、2,750円


IM6952 (3)

飲み放題メニューはこの中から「ビン」以外全てオーダー可です。


IM6952 (2)
空心菜炒め。

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生春巻き。

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白身魚すり身揚げ。

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ピリ辛春雨サラダ。

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トムヤムクン。

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グリーンカレー。

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ガパオ。

IM6952 (10)
〆のデザートはタピオカ。

どれもこれも大変美味。
特にトムヤムクンとガパオライスが好みでした。

ランチビュッフェは驚愕の税込920円。
お昼もぜひ一度訪れたいと思いました。( ̄▽ ̄)



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カオタイ
所在地:新宿区高田馬場2-14-6 アライビルB1F 地図
電話番号:050-5595-8595
営業時間:11:30-15:00/17:00-23:00(無休)


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